Categoria: Benestar

Els fem servir des que som uns nens, i moltes vegades ni ens fixem en el material, color o forma que tenen al moment de ficar-los a la cistella de la compra, però la veritat és que als calçotets li donem un ús diari. És per això que és important prestar la suficient atenció a la roba interior masculina, ja que és una cosa que a la llarga podria ocasionar-nos problemes o molèsties en aquesta zona tan delicada.

Ja sigui que els usem per mantenir tots els nostres ‘joguines’ guardats en el dia a dia, o per protegir la zona íntima davant el fred o altres agents en l’ambient, però per més que no es vegin a simple vista, els calçotets són determinants en la salut del nostre penis. Així és, i no només això ja que al fer ús d’ells diàriament cal que el tipus de calçotets que portem sigui el més còmode per a qualsevol activitat que vulguem fer.

Si hi ha una part del cos masculí que atrau totes les mirades és el cul, de manera que molts homes decideixen posar gran interès a desenvolupar les seves glutis per presumir d’ells amb molt d’orgull, molt més en l’època quan comença a acalorar i cal posar-se el banyador. Però per aconseguir-ho és necessari conèixer aquesta zona del nostre cos, ja que tot i que contenen múscul compten amb teixit gras que és el que els fa veure arrodonits.

Per aconseguir uns glutis ferms és important combinar certs exercicis localitzats a la zona posterior amb una alimentació rica en proteïna, però sense oblidar aliments que continguin greixos saludables que ens permetran augmentar-los. D’altra banda, és recomanable deixar que el múscul descansi pel que 3 sessions per setmana és suficient.

Un altre factor a tenir en compte és la constitució del nostre cos, ja que d’acord a la genètica és possible amb posar a treballar aquests músculs comencis a notar un canvi ràpidament. Així que no perdis la fe i comença a entrenar amb vista a despertar l’atenció de la gent al carrer.